Jesteś tu ponieważ szukasz pomocy, a sięganie po pomoc to duży zasób. Doceń siebie za to.

Psychoterapia pomaga, jednak wymaga czasu i Twojego w nią zaangażowania. Ja oferuję zaangażowanie z mojej strony, oparte na pasji i wiedzy dotyczącej ludzkiej psychiki. 

Zapewne pragniesz aby w Twoim życiu było inaczej, abyś czuł, czuła się lepiej. Psychoterapia jest metodą leczenia, która do tego zmierza, a polega przede wszystkim na rozmowie i relacji osób w niej uczestniczących. Na naszych spotkaniach będziemy takie terapeutyczne rozmowy prowadzić. Nie otrzymasz tu instrukcji  pt. “co i w jaki sposób robić”. Nie będziemy też oceniać, czy coś jest dobre czy złe. Będziemy w rozmowie przyglądać się ważnym dla Ciebie sprawom i problemom – temu co jest, temu co trudne –  z różnych perspektyw. Często to, co nieświadome rządzi naszym życiem. Gdy staje się świadome, pojawia się wybór i otwierają się możliwości – inne sposoby doświadczania i przeżywania własnego życia.

Do wspólnej pracy zapraszam dorosłych, którzy doświadczają problemów emocjonalnych w relacjach i w życiu zawodowym.

W pracy terapeutycznej czerpię głównie z podejścia psychoanalitycznego, na którym opieram rozumienie osoby, która się do mnie zgłasza. W pracy wykorzystuje także techniki innych nurtów np.  t. systemowej i t. ericksonowskiej. 

W jakich problemach terapia może pomóc: 

• czujesz stres i napięcie w ciele, które od dłuższego czasu nie mija,
• od dłuższego czasu czujesz niepokój i zamartwiasz się
• myśli nie pozwalają Ci zasnąć,
• dotyka Cię ból i różne dolegliwości w ciele, których nie rozumiesz,
• nie odczuwasz satysfakcji z tego czym się zajmujesz zawodowo, 
• masz problemy w relacjach, 
• nie lubisz siebie, nie podobasz się sobie,
• poszukujesz swojej drogi w życiu, chcesz poznać siebie i swoje zasoby. 

Jestem psychoterapeutą integracyjnym w drodze do certyfikacji. Szkolę się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. 

Aktualnie przyjmuję także w Poradni Psychologicznej Charakterownia we Wrocławiu, gdzie prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wcześniej pracowałam w Ośrodku Psychoterapii Przystań we Wrocławiu jako psychoterapeuta osób dorosłych oraz publikowałam artykuły o tematyce psychologicznej. W przeszłości wiele lat wspierałam osoby zarządzające małymi przedsiębiorstwami, prowadząc szkolenia, psychoedukację i poradnictwo indywidualne. Byłam zaangażowana także we współtworzenie Strategii Rozwiązywania Problemów Społecznych Gminy Miejskiej Dzierżoniów na lata 2009 – 2015. Na początku mojej drogi zawodowej jako trener osobisty, towarzyszyłam kobietom w pracy nad zmianą nawyków w obszarze aktywności i postrzegania swojego ciała.